Yoga du coeur – Uma Shakti 

Les séances de yoga proposées par Uma vont bien au-delà de la pratique des asanas et du pranayama. Enseignante depuis bientôt 25 ans, elle invite ses élèves à élargir leur vision au-delà du corps physique, de la matière et de la forme pour mieux percevoir leurs corps subtils, capter les énergies, le pranâ et se reconnecter à leur véritable essence. La pratique des asanas est donc principalement un support pour développer l’attention, la conscience et la présence. 

Formée en Inde au Yoga Iyengar et à la méditation Vipassana, pratiquante depuis 1996, Uma continue de cheminer sur la voie de l’éveil et de l’ouverture du cœur. Elle se fait toujours une joie de partager les trésors qu’elle découvre en chemin.